Untuk membuat berat badan kembali pada ukuran normal, Anda perlu untuk tetap melakukan diet sehat dan seimbang. Jus alami ini dapat Anda konsumsi sebagai pelengkap untuk menemani diet. Di mana Anda bisa menggunakan buah-buahan, sayuran dan rempah-rempah untuk mengembalikan keseimbangan dalam tubuh.
Seperti yang dilansir Feelhealtylife beberapa ahli berpendapat bahwa, penurunan berat badan langsung tergantung pada pada konsumsi pisang dalam menu.
Inilah resep yang tepat untuk diet Anda:
Bahan-bahan:
- Satu pisang matang
- Satu sendok makan jahe parut
- Secangkir blueberry
- Dua sendok makan Flaxseed (sejenis sereal dari biji bunga Flax).
- Setengah cangkir bayam dan sedikit es
Pemakaian:
Tempatkan semua bahan bersama-sama dalam blender dan campurkan. Anda dapat mengganti sarapan, makan siang atau makan malam dengan minuman lezat ini.
Pisang kaya akan potasium, antioksidan, gula alami dan serat. Buah ini memelihara dan merevitalisasi kadar gula darah dalam tubuh dan menjaga keseimbangan.
Pisang meningkatkan pencernaan, sehingga membantu tubuh Anda untuk menyerap nutrisi secara efektif.
Jahe adalah komponen lain dalam minuman pisang yang memiliki sifat kuratif yang cukup kuat yang dapat meningkatkan metabolisme dan menekan nafsu makan.
Jangan Lewatkan:
Ia Memakan “Jeruk Nipis Campur Madu” Setiap Hari, Tak Disangka Tubuhnya Mengalami “Hal Ajaib” Ini!
KEREN!! Layak Dicoba nih buat kamu yang mau Panen Sayuran dari Teras Rumah, Bisa Hemat dan Sehat! Ini dia Trik dan Tipsnya
Ini dia Cara Ampuh Mengobati Anak Yang Suka Ng0mp0l, “IBU IBU HARUS BACA” Ini Berikut Cara Membuat Resepnya....
Kerap Dianggap Sepele, Siapa sangka Kacang panjang punya Khasiat Luar Biasa, Mulai dari Cegah Kanker hingga Mengembalikan Kesehatan Mata!
Ini "bakar" lemak instan! -1 kg semalam! Turunkan berat saat tidur! Cukup minum Ini 2 Jam Sekali..!!
Buat kamu yang mau punya Wajah Kinclong berseri, Gunakan Secara Rutin Masker Ini Selama 3 Malam dan Lihat Hasilnya!
Dengan Taburan Ini Tanaman Cabe di Rumah Bisa Tumbuh Subur dan Berbuah Lebat Serta Tahan Serangan Hama..!!
Setelah Dicoba, Benar-Benar Ampuh! “9 Posisi Tidur” Ini Bisa Membantu “Mengurangi Rasa Sakit” di “Tubuhmu”!
Alhamdullilah Setelah Rutin Minum Folavit & Ever E, Ahirnya Saya Hamil Juga Setelah 9 Bulan Kosong Terus..!!
Punya Anak Susah Makan? Coba deh Lakukan Metode Pijatan Tui Na Insya Allah Sangat Membantu, Ibu Ibu Harus Tau ini!!
DENGAN WAKTU 15 MENIT SAJA !!LIHAT HASILNYA ? RMBUT ANDA AKAN LURUS SEPERTI DI SMOOTHING
Ingin Mewarnai Rambut Tapi Takut Rusak Karena Bahan-bahan Kimia, Sekarang Kamu Gak Usah Khawatir Cara ini Aman Rambut pun Lebih Sehat !!