Terapi pijat adalah salah satu cara untuk membuat tubuh terasa lebih bugar dan sehat. Bahkan superstar dunia, Madonna pun mengaku memilih hot stone massage sebagai treatment rutin favoritnya.
Menurut American Massage Therapy Association, pijat tidak hanya berguna untuk melancarkan aliran darah, tapi juga bisa menghasilkan hormon endorfin yang bisa bikin perasaan menjadi lebih tenang.
Cobalah pijat wajah Anda. Menurut sumber Holisticonline, pijatan di wajah berfungsi untuk relaksasi otot dan menstimulasi pembuluh darah di bawah kulit, serta membantu mencegah munculnya garis halus dan kerut.
COBA LAKUKAN SENDIRI :
Sebelum memulai memijat, cuci bersih kedua tangan Anda, yang dilanjutkan dengan membersihkan wajah dengan lotion pembersih.
Mulai dengan melakukan gerakan memijat dengan kedua telapak tangan menekan secara lembut. Mulailah dari leher, perlahan pindahkan kedua tangan dengan pelan-pelan sambil tetap memijat ke arah pipi, lalu ke bagian pelipis.
Lanjutkan dengan gerakan stimulasi. pakai bagian belakang jari tangan dan gerakan bergantian dengan arah melingkar di sekitar pipi, leher, dan bawah dagu.
untuk melancarkan aliran darah, letakkan salah satu ibu jari dan jari tangan di kedua alis. Tekan secara perlahan sambil digerakkan perlahan mulai dari ujung alis sampai di tulang hidung bagian atas dekat mata.
Sumber : cosmopolitan.co.id
Jangan Lewatkan:
Sembuh dari ‘Kanker Otak’ Stadium 4, Ibu Ini Bagikan Resep Herbal Yang Ampuh Atasi Kanker
Beruntung Kalo di Rumah Ada Pohon Sawo, Setelah Tahu Khasiatnya, Pasti Langsung Ikutan Tanam Juga!
Jangan Remehkan Asam Jawa!! Kolesterol 100% Turun Drastis, Rematik Dan Asma Akan Terobati, H4!d Jadi Lancar Hingga Bisul Pun Sembuh Dengan Asam Jawa..Berikut Cara Pengolahannya!
Inilah Cara Mudah Membuat Teh Daun Alpukat Untuk Membersikan Ginjal Anda Dari Tumpukan Racun Berbahaya!
Wahai Para Calon Ayah, Begini nih Cara Tepat Mencuci Ari-Ari yang Benar! Sampaikan pada Suamimu ya Bun!
Luar Biasa, Mahasiswi Ini Membuat Riset Membuktikan, Air Rebusan Kulit Buah Salak Bisa Turunkan Kadar Gula Penderita Diabetes!
Keriput, Bengkak, dan Kantung Dibawah Mata Menghilang Hanya Dengan 3 Bahan Dapur Ini !!
Belum banyak yang tau, Ternyata Daun Dan Batang Singkong Bisa Menyembuhkan Mata Kabur, Diare, Cacingan, Demam Dan Sangat Bagus untuk Ibu Hamil!
Buat Kamu Yang Sering Kena Masalah Sakit Gigi, Coba Bacakan Ayat Ini, Insya Allah Sakitnya Cepat Hilang!!
Berguna Banget! Letakkan “Semangkuk Ini” Dalam Kulkas, Kamu Tidak Perlu Bersihkan Kulkas Lagi Selama 1 Tahun!
Keputihan Bikin Suami Jijik Segera Ambil “Gula Merah” Dicampur dengan “Bumbu Dapur” Ini, Dijamin Miss V Bersih Wangi Bebas Keputihan!
Masuk Angin Langsung Minggat, Flu dan Batuk Hilang Cukup Gunakan 2 Bahan yang Sudah Tersedia di Dapur! Begini Membuatnya..!!